Меня зовут Василий, техникой Apple занимаюсь больше десяти лет, и «чем почистить Mac» — вопрос, который слышу регулярно, особенно когда система начинает ругаться на нехватку места. Проблема в том, что слово «очистка» на Mac означает сразу несколько разных задач: найти, что съело место; убрать кэши и мусор приложений; обслужить систему; или просто разобраться со скрытым «Другое» в хранилище. Разные задачи — разные программы. Разберу по задачам, а не просто списком.
🧹 CleanMyMac X — регулярная уборка в одном окне
Самая известная и, пожалуй, самая часто устанавливаемая программа именно для этой задачи — не зря клиенты чаще всего спрашивают именно про неё. Собирает в одном интерфейсе очистку, ускорение, защиту и удаление программ.
Как это работает: запускаете Smart Scan — программа проверяет систему по трём направлениям сразу (мусор, защита, ускорение) и показывает список найденного. Ищет устаревшие кэши, битые загрузки, лишние языковые локализации приложений (часто по 20–30 языков, которые никогда не используются, занимают реальное место), мусор в почте и фотографиях.
Отдельно есть блок ускорения — освобождение оперативной памяти, управление автозагрузкой (Login Items), поиск зависших процессов. И Uninstaller, который удаляет программу вместе с её хвостами — настройками, кэшами, файлами поддержки, а не просто перетаскиванием иконки в корзину, после чего обычно остаётся мусор на сотни мегабайт.
Актуальная версия работает на macOS от 10.13 и новее, весит около 210 МБ. Модель распространения — подписка, от $3.33 в месяц при годовой оплате. Официальный сайт: macpaw.com/cleanmymac-x (скопируйте и вставьте в адресную строку браузера).
🔵 CCleaner для Mac — знакомое имя с Windows
Второй вариант, который часто называют клиенты, знакомые с этой программой ещё по Windows. CCleaner действительно существует и в версии для Mac, работает начиная с macOS Sierra (10.12) и новее — то есть застанет и не самые новые модели.
Ищет кэши приложений, файлы браузеров, дубликаты файлов (реально полезная функция — находит одинаковые файлы, разбросанные по разным папкам), управляет автозагрузкой и списком установленных программ с датой последнего запуска — удобно, чтобы понять, чем вы не пользовались полгода и смело можно сносить.
По честному отзыву тех, кто гонял программу на реальном MacBook — в первом же быстром скане находит и чистит несколько гигабайт мусора, но интерфейс ощущается несколько устаревшим, а перед очисткой иногда приходится вручную закрывать запущенные приложения, чтобы их файлы освободились для удаления.
⚠️ Честно скажу про репутацию: в 2017 году CCleaner для Windows пострадал от взлома — в один из релизов был внедрён вредоносный код. С тех пор компания усилила меры безопасности, и с тех пор подобных инцидентов не повторялось, но какая-то часть пользователей до сих пор относится к бренду настороженно по этой давней истории. Технически сегодня программа считается безопасной, но если для вас принципиально спокойствие — это стоит знать.
Есть бесплатная версия с базовыми функциями и платная Professional с расширенными возможностями и автоматическим обновлением ПО.
🔍 Если нужно понять, что именно занимает место
Отдельная задача, для которой чистящие программы выше не всегда лучший инструмент — не удалить мусор, а именно найти, куда делись десятки гигабайт. Для этого есть специализированные программы визуализации диска.
GrandPerspective — бесплатная, с открытым кодом. Строит карту файловой системы в виде прямоугольников: чем больше файл, тем больше прямоугольник на экране. Сразу видно, где лежит тот самый забытый архив на 40 ГБ или старый видеоэкспорт. Можно провалиться внутрь папки, посмотреть файл через Quick Look, удалить прямо оттуда. Работает на Apple Silicon и Intel, актуальная версия требует macOS 11 и новее. Скачать бесплатно: grandperspectiv.sourceforge.net (скопируйте и вставьте в адресную строку браузера), либо купить версию из App Store за $2.99 с автообновлениями.
DaisyDisk — похожая идея, но платная и с более наглядной визуализацией в виде цветных долек-лепестков, отсортированных по размеру. Умеет сканировать не только внутренний диск, но и внешние накопители, сетевые хранилища и облака (Dropbox, Google Drive, OneDrive, Box). Официальный сайт: daisydiskapp.com (скопируйте и вставьте в адресную строку браузера).
⌨️ Для тех, кто предпочитает терминал
Отдельно расскажу про инструмент, о котором мало кто знает, но который реально хорош для технически подкованных пользователей — Mole. Полностью бесплатный, с открытым кодом, устанавливается через Homebrew:
brew install moleПосле установки работает через команду mo. Для очистки — mo clean, ищет кэши приложений и браузеров, логи, временные файлы, остатки удалённых программ. Перед реальной очисткой всегда можно проверить, что именно найдёт программа, без удаления:
mo clean --dry-runДля полного удаления программы вместе со всеми хвостами: mo uninstall. Для анализа занятого места по папкам: mo analyze. Для системного обслуживания (обновление кэшей, перестройка индексов Spotlight): mo optimize. И для быстрого среза состояния системы (нагрузка CPU, память, диск, сеть, батарея, температура) прямо в терминале: mo status.
У Mole есть встроенные защитные механизмы против случайного удаления важного — проверка путей, защищённые директории, историю операций можно посмотреть через mo history. Никаких подписок и платных уровней — инструмент полностью бесплатный, код открыт на GitHub.
⚙️ Системное обслуживание — OnyX
Если задача не «удалить мусор», а именно «обслужить систему» — проверить структуру диска, почистить системные кэши, перестроить индексы — здесь я использую OnyX. Бесплатная, без подписки, но требует полного доступа к диску в настройках безопасности macOS, иначе часть функций не сработает.
Важный нюанс: версия OnyX жёстко привязана к конкретной версии macOS — скачивать нужно именно ту сборку, которая соответствует вашей системе, с официального сайта titanium-software.fr (скопируйте и вставьте в адресную строку браузера). Логика в программе полностью ручная — вы сами выбираете, какие операции запускать, автоматики «нажми одну кнопку и всё почистится» здесь нет, что хорошо для тех, кто понимает, что делает, и не очень удобно для новичка.
🍏 Встроенные средства — без установки чего-либо
Прежде чем ставить стороннюю программу, я всегда сначала смотрю встроенное. Иногда его достаточно, чтобы вообще не покупать ничего.
Системные настройки → Основные → Хранилище — показывает по категориям, что занимает место: приложения, документы, iCloud Drive, фото, сообщения. Тут же рекомендации: перенести редко используемые файлы в iCloud, включить оптимизацию хранения, автоматически очищать корзину каждые 30 дней.
💡 Полезный технический нюанс, который многие не знают: старой функции «Безопасное удаление корзины» (с многократной перезаписью данных) в современных версиях macOS больше нет. На SSD с включённым FileVault такая перезапись физически бессмысленна — данные и так зашифрованы, а лишние циклы записи только зря изнашивают накопитель.
Для мгновенного удаления файла мимо корзины (без возможности восстановить) — выделите файл и нажмите Option + Command + Delete.
🎯 Какую программу выбрать под вашу задачу
- Mac просто просит освободить место, ничего особенного не нужно — начните со встроенного раздела Хранилище, иногда этого достаточно
- Нужна регулярная уборка в удобном интерфейсе, без разбирательств — CleanMyMac X или CCleaner, по личным предпочтениям к интерфейсу
- Непонятно, куда делись гигабайты, хочется разобраться руками — GrandPerspective (бесплатно) или DaisyDisk (платно, нагляднее)
- Вы разработчик или просто любите терминал — Mole, полностью бесплатно и без интерфейса, если не нужен
- Хочется системного обслуживания глубже поверхностной уборки — OnyX, но только если понимаете, что делаете
Если разбираться самостоятельно не хочется, или после чистки Mac всё равно ведёт себя странно — вызвать мастера на дом можно в любой район Москвы и области, приеду и разберусь, что действительно происходит с диском.
